למצוא את הדרך שלך בעולם המוסיקה: היתרונות של אימון מנטלי בקבלת החלטות קריירה

דנה, מוסיקאית מוכשרת וברוכת כישרונות נוספים, עובדת במשרה מלאה כמעצבת גרפית בחברה עסקית. דנה רוצה להשקיע זמן בפיתוח הקריירה שלה כמוסיקאית והתלבטה בשאלה איך נכון לה לעשות זאת.

דנה הגיעה לתהליך אימון שארך 12 מפגשים. במסגרת התהליך דנה ביקשה לקבל בהירות וכלים אשר יסייעו לה לקבל החלטה שתאפשר לה למצות את מלוא הפוטנציאל שלה כמוסיקאית.

במסגרת המפגשים עלו מגוון אפשרויות; האם לעזוב לחלוטין את העבודה אשר נותנת לה יציבות כלכלית? האם נכון לעבור למשרה חלקית? בין אם בחברה שלה יסכימו לכך ואם לא, האם לחפש משרה חלקית במקום אחר? מתי נכון לעשות את המהלך?

כמובן שלכל אלו נלוו הקולות השונים בתוכה שמביעים פחד, חשש והרבה אי ודאות.

במהלך המפגשים, עבדנו יחד על הגדרת מטרות ספציפיות וזיהוי האתגרים שמעכבים אותה. דנה הציבה לעצמה מטרה לטווח ארוך ובאמצעות תוכנית פעולה, יצרה יעדים ואבני דרך. זיהינו את המשאבים שיש לה, את המיומנויות שהיא רוצה לחזק אצלה, את ההרגלים המשרתים אותה ואת אלו שפחות והגיע הזמן לנסות לשחרר. מי ומה בסביבה שלה מעכב ומי דווקא מעודד ומאפשר צמיחה.

דנה הצליחה לתת קול ובמה לפחדים ולקולות השונים בתוכה וכך להבין אותם טוב יותר, להבין מתי הם משרתים אותה ונכון להקשיב להם ומתי ואיפה כדאי דווקא להקשיב לקולות אחרים הקוראים לצאת לפעולה. היא הצליחה לראות איך הקולות השונים משפיעים על ההחלטות שלה. התהליך עזר לדנה לזהות את המקומות בהם היא זוהרת, את החוזקות שלה וכך להתגבר על ספקות ולחזק את הביטחון שלה בעצמה וביכולות שלה.

חלק מהמפגשים כללו תרגול מדיטציה אשר בנה את היכולת של דנה להתמודד עם מצבים של חוסר וודאות.

ככל שהתהליך התקדם, דנה התמלאה בתחושת מטרה ובהירות לגבי הדרך. היא הכירה את החוזקות שלה, זיהתה את המקומות אותם רצתה לחזק או לשחרר ופיתחה השקפה חיובית יותר לגבי האפשרויות השונות. עבור דנה, היו מספר דרכים להשיג את המטרה וההבנה הזאת של מרחב אפשרויות נתנה לה שקט מצד אחד ומוטיבציה לפעולה מצד שני.

לסיכום, תהליך האימון אפשר לדנה להציב מטרה ברורה, להתגבר על מחסומים ועכבות ולשרטט מפת דרכים שתאפשר לה להגיע ליעד אותו בחרה. התהליך שדנה עברה מדגיש את הכוח של אימון אישי עבור אמנים. הן במתן בהירות, הן במתן כלים. התהליך מאפשר התגברות על מכשולים, הגברת הבטחון ומיצוי מלוא הפוטנציאל.

יתרונות תהליך אימון אישי עבור אמנים הם רבים וכוללים שיפור היצירתיות ועבודה על מחסומים, חיזוק הביטחון והגברת מוטיבציה, היכרות עם החוזקות והיכולות שלך ואיך ניתן להגביר את השימוש בהן, שיפור פרודוקטיביות, זיהוי המכשולים והאתגרים המעכבים אותך מהשגת המטרה וחתירה לעבר חיים מספקים ומשמעותיים יותר עבורך.

בין אם אתם בתחילת הדרך ובין אם אתם מבקשים לקחת את הקריירה שלכם לשלב הבא, אימון אישי בהחלט יכול לסייע ולתת מענה מותאם אישית.

אשמח להיות שם גם לצדכם, מוזמנים ליצור קשר בתחתית העמוד